Τις βλέπουμε στη τηλεόραση, στα περιοδικά, στο διαδίκτυο και ποθούμε όχι μόνο το τρόπο ζωής τους, αλλά και την λάμψη και τα σώματα τους. Ας το κάνουμε λοιπόν όπως αυτές ακλουθώντας κάποια τιπς από τα celebrities που τόσο θαυμάζουμε. Jenifer
Το καλοκαίρι φτάνει προς το τέλος του και οι διακοπές αποτελούν μια ευχάριστη ανάμνηση. Παρόλα αυτά τα κιλά που πήραμε από τις μπύρες, τα ταβερνάκια και τα παγωτά είναι εδώ να μας θυμίζουν τις καλοκαιρινές ατασθαλίες. Το καλοκαίρι συνήθως αποτελεί
Σίγουρα έχετε ακούσει κατα διαστήματα πολύ κόσμο να ασχολείτε με το μεταβολισμό και να του ρίχνει ευθύνες για την αυξηση βάρους, την αργή απώλεια βάρους ή και την αποτυχία απώλειας βάρους. Τι είναι όμως ο μεταβολισμός; Πέζει όντως σημαντικό ρόλο