Τα Χριστούγεννα είναι μια ανάσα μακριά και όλοι μπαίνουμε σιγά σιγά στη γιορτινή διάθεση. Αναμφισβήτητα η πιο όμορφη εποχή του χρόνου, αποτελεί για την πλειοψηφία μια περίοδο χαλάρωσης, χαράς και πολλών προσκλήσεων σε φαγοπότια και πάρτι. Αν και εσείς είστε
Το καλοκαίρι έχει πλέον μπει για τα καλά, η θερμοκρασία έχει αγγίξει κόκκινο, και η ανάγκη του οργανισμού για επιπλέον υγρά είναι επιτακτική. Το νερό είναι ένα από τα πιο απαραίτητα στοιχεία της διατροφής μας αφού το σώμα μας αποτελείτε
Η περίοδος της Τεσσαρακοστής αποτελεί περίοδο νηστείας για πολύ κόσμο. Κατά την διάρκεια αυτής της νηστείας αποκλείονται από την διατροφή μας τα φαγητά ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι (επιτρέπονται τα θαλασσινά) και τα γαλακτοκομικά . Η νηστεία αποτελεί
Ο σακχαρώδης διαβήτης κατατάσσεται στα μεταβολικά νοσήματα και σχετίζεται με την διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης. Η διαταραχή αυτή μπορεί να είναι αποτελέσμα μειωμένης παραγωγής ινσουλίνης, (ορμόνη που παράγεται στο πάνγκρεας και παίζει πρωταρχικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων), ή
Είναι και πάλι αυτή η εποχή του χρόνου που το νόστιμο ρόδι εμφανίζεται στα ράφια της υπεραγοράς και μας δελεάζει με την υπέροχη γεύση του. Το ρόδι εκτός από ένα απολαυστικό φρούτο είναι επίσης γνωστό και για την ευεργετική δράση